बवासीर (पाइल्स) के लक्षण:
- गुदा में खुजली और दर्द: बवासीर के मुख्य लक्षण में से एक है गुदा में खुजली और दर्द का अहसास।
- रक्त के साथ सफेद मूछें: बवासीर के साथ, गुदा से सफेद मूछें या रक्त के घेरे हो सकते हैं।
- गुदा से मास का बाहर निकलना: मास या गुदा से बाहर निकलना एक और लक्षण हो सकता है।
- बवासीर का बढ़ना: यदि बवासीर बढ़ जाए, तो यह गुदा से बाहर निकल सकता है और यह दर्द या खुजली में इजाफा कर सकता है।
बवासीर (पाइल्स) के कारण:
- दर्दनीय या थकावटपूर्ण कार्य: यह एक सामान्य कारण है, जिससे गुदा में दर्दनीय दबाव बढ़ सकता है।
- कब्ज: कब्ज बवासीर का प्रमुख कारण हो सकता है, क्योंकि यह गुदा में दबाव बढ़ा सकता है।
- प्रेगनेंसी: गर्भावस्था में यह एक सामान्य स्थिति है, क्योंकि गर्भावस्था में शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होता है और इससे बवासीर हो सकता है।
- बैठने की स्थिति: लंबे समय तक बैठकर काम करना या बैठकर पढ़ाई करना भी बवासीर को बढ़ा सकता है।
बवासीर (पाइल्स) के घरेलू इलाज:
- अच्छा आहार: उच्च फाइबर आहार खाएं, जैसे कि फल, सब्जियां, और अनुष्ठान करें।
- पानी पीना: प्रतिदिन पर्याप्त पानी पिएं ताकि कब्ज न हो।
- व्यायाम करें: नियमित व्यायाम करना हेल्दी रहने में मदद कर सकता है और कब्ज को कम कर सकता है।
- होम्योपैथिक उपाय: होम्योपैथिक दवाएं जैसे कि हेममाल एल्बो या हेममाल ऑइंटमेंट प्रभावी हो सकती हैं।
- सीट बैथ: गरम पानी में नमक या बेकिंग सोडा मिलाकर सीट बैथ करना दर्द में राहत पहुँचा सकता है।
परहेज:
- बैठकर काम न करें: लंबे समय तक बैठकर काम करना या बैठकर पढ़ाई करना बवासीर को बढ़ा सकता है।
- गुदा साफ रखें: स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि गुदा क्षेत्र स्वस्थ रहे।
- हड्डियाँ न बनाएं: यदि कोई बैठकर काम करने में आपको हड्डियाँ बन रही हैं, तो इन्हें ठीक करने के लिए उच्च कुर्सी या तकिया प्रयोग करें।
- सीधे स्थान पर बैठें: सीधे स्थान पर बैठकर काम करने से बवासीर का खतरा कम हो सकता है।
यदि बवासीर के लक्षण बढ़ते हैं या दर्द या संज्ञाएँ बनी रहती हैं, तो तुरंत चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए।
