हेपेटाइटिस (Hepatitis) यकृत (लिवर) की सूजन है, जो वायरस, शराब, ड्रग्स, या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती है। हेपेटाइटिस के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिनमें हेपेटाइटिस A, B, C, D, और E शामिल हैं। यह स्थिति हल्की से लेकर गंभीर तक हो सकती है और कभी-कभी क्रोनिक लिवर …
हीमोफीलिया (Hemophilia) एक आनुवंशिक विकार है जिसमें रक्त का थक्का जमाने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे छोटी-छोटी चोटें भी अत्यधिक रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। यह विकार मुख्य रूप से पुरुषों में पाया जाता है, हालांकि महिलाएं भी वाहक हो सकती हैं। कारण हीमोफीलिया का कारण क्लॉटिंग …
तांबे के बर्तन में पानी पीना एक पुरानी भारतीय परंपरा है जो स्वास्थ्य के अनेक फायदों के लिए जानी जाती है। यहां तांबे के बर्तन में पानी पीने के 8 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ दिए गए हैं: पाचन सुधारता है: तांबे के बर्तन में रखा पानी पाचन तंत्र को बेहतर बनाने …
सोया चंक्स (सोया नगेट्स) को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है, लेकिन यह आपके आहार और व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करता है। यहाँ कुछ प्रमुख बिंदु दिए गए हैं जो न्यूट्रीशनिस्ट की राय को प्रतिबिंबित करते हैं: स्वास्थ्य लाभ: संभावित चिंताएँ: निष्कर्ष: सोया चंक्स एक हेल्दी विकल्प हो …
सीड्स ऑयल (बीजों के तेल) विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ये तेल न केवल एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी पाचन समस्याओं से राहत दिलाते हैं, बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी सहायक होते हैं। यहाँ 6 प्रकार के सीड्स ऑयल और उनके फायदे बताए गए हैं: 1. फ्लैक्ससीड ऑयल …
मेथी दाने (Fenugreek seeds) भारतीय रसोई में आमतौर पर पाए जाने वाले मसालों में से एक हैं, और इन्हें उनके अनेक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। मेथी दाने पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई प्रकार की बीमारियों से बचाव में सहायक होते हैं। आइए जानते हैं …
सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या पिंक सॉल्ट भी कहा जाता है, साधारण नमक की तुलना में कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। आइए जानें कि क्यों और कैसे सेंधा नमक का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है: मिनरल्स से भरपूर: सेंधा नमक में 84 प्रकार के प्राकृतिक मिनरल्स …
चीनी को छोड़ना एक बड़ा और महत्वपूर्ण कदम हो सकता है, जो आपके स्वास्थ्य और जीवनशैली पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। मैंने भी 40 दिनों के लिए चीनी का त्याग किया और इसके नतीजे मेरी उम्मीद से भी बेहतर थे। आइए जानें कि इस अनुभव ने मेरी लाइफ को …
दूध हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके विभिन्न प्रकार हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। लेकिन सही दूध का चुनाव करना महत्वपूर्ण है। आइए जानते हैं कि कच्चा दूध, उबला हुआ दूध और फोर्टिफाइड मिल्क में क्या अंतर है और किस समय कौन सा दूध पीना …
स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहना सभी की ख्वाहिश होती है। सही आहार हमारे शरीर को पोषण देने के साथ-साथ उसे लंबे समय तक यंग और एक्टिव रखने में मदद करता है। यहां 6 ऐसे फूड्स बताए जा रहे हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप लंबे समय तक यंग …
