यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है कि आपकी डायटीशियन ने आपको वेट लॉस के लिए पिज़्ज़ा और बर्गर खाने को कहा। हालांकि, यह संभव है कि आपकी डायटीशियन ने आपको इन खाद्य पदार्थों के स्वस्थ संस्करण खाने की सलाह दी हो। आइए जानें कि इस प्रकार के आहार …
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Ayurvedic
अर्जुन के पत्तों का पानी पीने से डायबिटीज को करें कंट्रोल
अर्जुन के पत्तों का पानी पीना एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय है जिसे डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है। अर्जुन (Terminalia arjuna) के पेड़ के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में सहायक होते हैं। अर्जुन के पत्तों …
बोन हेल्थ और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद है मावा, जानिए कैसे करनी है असली मावे की पहचान
मावा या मावा (सूखा खोया) खाद्य पदार्थ है जो भारतीय खाद्य संस्कृति में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक प्रकार का खोया है, जिसमें दूध को धीरे-धीरे पकाकर उसका पानी उद्धृत किया जाता है, जिससे एक मुख्य खाद्य पदार्थ बचता है। मावा का सेवन बोन हेल्थ और …
शुगर के मरीज को बवासीर हो जाए, तो क्या करें? जानें 5 उपाय, जिनसे मिलेगा आराम
शुगर के मरीज को बवासीर होने पर निम्नलिखित उपायों को अपनाने से आराम मिल सकता है। हालांकि, इससे पहले किसी चिकित्सक या विशेषज्ञ की सलाह लेना सर्वोत्तम होगा। यहां दिए गए उपायों का अधिक लाभ उठाने के लिए बेहतर होगा कि रोगी किसी चिकित्सक या विशेषज्ञ की सलाह ले। वे …
AJWAIN
Uses: Side Effects: Benefits: Precautions: Substitute: Always use spices in moderation, and if you have specific health conditions or concerns, it’s advisable to consult with a healthcare professional or a registered dietitian for personalized advice. Additionally, if you experience any adverse reactions, seek medical attention promptly.
AKARKARA
Akarkara, scientifically known as Anacyclus pyrethrum, is a traditional medicinal plant that has been used in various herbal remedies. Here is some general information, but it’s important to note that detailed scientific evidence may be limited, and caution should be exercised when using traditional remedies: It’s crucial to approach traditional …
ALMOND
Always consider individual dietary needs and preferences. If you have specific health conditions or concerns, it’s advisable to consult with a healthcare professional or a registered dietitian for personalized advice. Additionally, if you experience any adverse reactions, seek medical attention promptly.
ALOE VERA
Aloe vera is a succulent plant known for its various medicinal and cosmetic uses. Here is some general information: Always choose high-quality aloe vera products and, if using for medicinal purposes, consult with healthcare professionals, especially if you are pregnant, breastfeeding, or have pre-existing health conditions. While aloe vera has …
ALSI
Alsi, also known as flaxseed or linseed, is a popular seed known for its nutritional benefits. Here is some general information: Always start with small amounts when introducing flaxseed into your diet and gradually increase as needed. If you have specific health conditions or concerns, it’s advisable to consult with …
AMALTAS
Amaltas, also known as Cassia fistula or the Indian Laburnum, is a medicinal plant that has been traditionally used in various forms of traditional medicine. Here’s some general information: It’s crucial to use Amaltas cautiously and preferably under the guidance of a healthcare professional or a traditional medicine practitioner. The …